A queda de cabelo pós-covid é um dos sintomas mais comuns, sendo que um a cada quatro pacientes relata esse problema, que acontece principalmente com as mulheres. A boa notícia é que a queda capilar causada pela COVID-19 é autolimitada, ou seja, é solucionada sozinha entre 6 a 9 meses após a infecção. No entanto, o cabelo é parte da personalidade de muitas pessoas e pode afetar significativamente a autoestima dos indivíduos. Nesse sentido, procurar uma loja de cosméticos para adquirir produtos de qualidade é o primeiro passo. Afinal, os cuidados devem começar em casa.
Entretanto, muitos não sabem, mas existem alguns procedimentos que podem prejudicar ainda mais a queda. Portanto, se quiser entender mais sobre o assunto, continue acompanhando o post de hoje e saiba quais são os 3 tratamentos que você deve evitar se estiver com queda e afinamento dos fios pós-covid.
Procedimentos químicos que devem ser evitados
Utilizar produtos químicos no cabelo como formol, alisantes ou tintura podem causar o enfraquecimento dos fios, tornando-se secos e quebradiços, especialmente na raiz. Além disso, ainda causa danos na cutícula do fio, ocasioando a queda de cabelo. Isso pode acontecer mesmo sem ter sido infectado pela COVID-19, mas se estiver com os fios finos, caindo e quebradiços, os seguintes procedimentos devem ser evitados por completo:
- Alisamento
- Mechas
- Colorações com amônia
Se você realizou algum desses procedimentos, é essencial ter muito cuidado com os fios, utilizando shampoo e condicionador suaves, indicados para seu tipo de cabelo. Além disso, fazer hidratação pelo menos uma vez por semana e evitar o uso de secador e chapinha também são hábitos recomendados para melhorar o aspecto das madeixas.
Caso o cabelo continue caindo, é indicado procurar um dermatologista especializado em tricologia. Afinal, ele poderá indicar fórmulas específicas e suplementos para ajudar na restauração da raiz e promover o crescimento saudável do cabelo.
O que fazer para melhorar a queda capilar pós-covid?
Como falamos, a queda capilar pós-covid é autolimitada, mas ainda assim é importante ficar atento para não piorar o quadro. Isso quer dizer que existem alguns cuidados que podem ser tomados para ajudar a melhorar a queda. Confira abaixo quais são eles:
1. Melhorar a alimentação e ingestão de água
É importante lembrar que o fortalecimento do nosso corpo como um todo acontece de dentro para fora e com os cabelos isso não é diferente. Sendo assim, procure melhorar sua alimentação, ingerindo vitaminas, nutrientes e sais minerais adequados por meio de uma dieta balanceada.
Além disso, 70% de nosso corpo é composto por água, sendo um elemento fundamental em nosso dia a dia. É muito comum que as pessoas fiquem o dia todo sem beber água e nem percebam. Portanto, faça um esforço e aumente sua ingestão de água, com pelo menos 35 ml para cada kg de peso corporal.
É importante ter em mente que de nada adianta utilizar produtos caros, se não fizer o básico bem feito.
2. Utilizar produtos adequados
Por mais que alimentar-se bem e tomar bastante água sejam hábitos essenciais, utilizar produtos de qualidade é uma ótima maneira de acelerar a recuperação dos fios. Nesse sentido, a linha Genesis Kérastase é referência no mercado, sendo desenvolvida especialmente para tratar a queda capilar, podendo reduzir em até 84% o problema.
Devemos lembrar que ter o devido cuidado com os fios no dia a dia vai ajudar em seu fortalecimento, além de melhorar o aspecto. Sendo assim, procure cuidar das madeixas, realizando hidratações semanais e, novamente, os produtos adequados para o problema e seu tipo de cabelo.
3. Consultar um dermatologista
Por fim, mas não menos importante, se não notar nenhum tipo de melhora na queda capilar, é importante consultar um médico dermatologista especializado em tricologia. Dessa forma, ele poderá solicitar exames específicos para confirmar que não há deficiência de vitaminas e outros nutrientes importantes para o crescimento dos fios. Além disso, caso encontre algum problema além da queda causada pela COVID-19, poderá indicar os devidos tratamentos e orientações.
Então, agora que você sabe quais procedimentos evitar fazer nos cabelos finos e com queda pós-covid, entende a importância de aguardar os fios se estabilizarem. Além disso, com os devidos cuidados, poderá garantir o crescimento saudável do cabelo, assim como melhorar seu aspecto.